Moim zdaniem po ładowaniu najlepiej forma wygląda. Myślę, że właśnie jak wrzucisz trochę węgla (z umiarem) to też forma nie ucierpi, a nawet się polepszy, bo niby żyłki wychodzą. Gratuluję Ci efektów ! Teraz czas na zasłużone opyerdalanie się i wracaj ze zdwojonymi siłami
ale zdarzalo sie ... ktos taki robil test obiecywal filmy zdjeica a pozniej byly tylko trening i jedzenie i to raz na jakis czas zero dyskusji wszystko na zasadzie kopiuj wklej.... dlatego teraz jak ktos robi dobra robote zawsze pochwale... rzeczywiscie jedzenie smakowicie wyglada ale ostatnio mam lenia i nie chce mi sie nic szykowac wole liczyc [...]
Na filmiku z martwym ciągiem wygląda w porządku jednak spróbuj mocniej doprostować biodra bo tam zostaje zgięcie a jak dociągniesz mocniej to pośladki się mocniej włączą do pracy. Wiosło elegancko nawet możesz deliktanie bardziej popuścić łopatki jak sztanga idzie na dół żeby dać jej możliwość większej pracy ale generalnie wygląda super :-))
[...] moje nerwy i to było samoczynne ale przeprosiłem go, chcialem to zrobic jeszcze raz publicznie bo może poczuł sie wtedy urażony. Ale tak to myśle, że Rafdał mógł zobaczyć jak to wszystko wygląda od kuchni, bo jak ktoś nie był na zawodach to nigdy nie bedzie wiedział jak to naprawde jest i czy naprawde chce to robić. On sie przekonał i teraz [...]
[...] Choróbsko okazało się silniejsze - po rozgrzewce poszła mi krew z nosa i na tym zakończyłam przygodę, wróciłam do domu dając sobie na wstrzymanie do końca tygodnia. Tak jak pisałam - pierwszy tydzień choroby do miski nie wpadało nic śmieciowego, ale była mocno niedojadana... bo po prostu nie mogłam jeść. Zeszły tydzień miski już lepsze, [...]
[...] wszystkie które przyspieszą opalanko no i ten Beta-karoten.Zapach ujmujący, naturalny.Czekam na wasze opinie( ja właśnie zrobiłam zapas na całe wakcje i kupiłam 20 saszetek) jak juz go wypróbujecie. Ostatnio uzyłam też "szczypacza" czyli kremu rozgrzewającego z efektem TINGLE, musze powiedzieć ze też fajnie sie na to opala, tyle tylko [...]
[...] z filtrem mam w domu krem (20) z wakacji, pisze na nim że jest z filtrem uva i uvb chyba bedzie ok? i takie pytanie co do tego kremu: czy używanie takich kremów ochronnych jakoś wyraźnie spowalnie brązowienie? i może jeszcze przy okazji jedno pytanie: wiadomo że nic nie jest w 100% nieszkodliwe, ale co jest mniej szkodliwe: naturalne słońce [...]
[...] są ludzie co opalają się dzień w dzień. Pamiętam x lat wstecz do mojej pedałówy przyszła laska wyglądała super opalona zgrabna,dziś dalej jest zgrabna i dalej opalona tylko że wygląda 20 lat starzej:( Ja się też kiedyś opalałam,ja się kilka razy nawet spaliłam,ale latka uciekają i trzeba jak najdłużej starać się ten młody wygląd zatrzymać.
ja tam skocze w miesiacu na solke z 3 razy i git, nie jestem blada humor sie poprawia i jest pieknie, ale codziennie to jest przegiecie,masakra spalone ryjki jak widze u lasek tragedia zolte ryjki szok!! wrecz niesmacznie to wyglada a nie ladnie, pozdrowionka dla opalajacych sie codziennie.. dlugiej mlodosci zycze..
a ja mam pyt. ? opalilem sobie lekko okulary na oczach i troche ****owo wyglada wiecie o co chpdzi ? no i chyba musze isc jeszcze raz zeby to poprawic ? czy jak wejde na 10 minut bez tych okularow wszystko bedzie ok ;p ?
Nie wiem czy to glupota, bo kazdy sam podejmuje decyzje, ale ja widze wyrazna roznice po sobie jak sie opalam na krem z przyspieszaczem i bronzerem. O wiele wiele wiele lepiej wyglada opalenizna. A nawiazujac do wypowiedzi wyzej polecam bardzo takie suplementy http://www.onyxusa.pl/produkty/suplementy/. W to lato sie bardzo sprawdzily w polaczeniu [...]
jestem tu nowy, mam takie pytanie. opalam sie regularnie na solarium juz jakies pol roku, i wiecznie mam ten sam problem... a mianowicie strasznie blade dlonie, a dokladniej palce. typem super ciemnego osobnika nie jestem, chociaz w te wakacje opalilem sie naprawde na pozadny braz. oczywiscie dlonie odstawaly jak zwykle. raz probowalem uzyc [...]
2 dni to 48 godzin ;) Znam osoby ,które opalaja sie na brzuchu bo jak twierdza "Świeci im po oczach" Zapomniałaś dodać o szkodliwości solarium i wpływie opalania na nasza skórę. Osoba korzystająca regularnie z solarium przez kilka lat wygląda co najmniej o 10 lat starzej niż jej rówieśnicy.
wszystko zależy od kobiety tak naprawdę. nie wiem jak to wygląda w polsce bo nie mieszkam w kraju od 11 lat ale w niemczech i uk bardzo czesto mozna trafić na wysportowane laski trenujące sztuki walki. pół biedy jeśli jest to jakieś taekwondo czy karate ale jeśli traficie na taką która regularnie ćwiczy bjj, boks albo kick boxing a sami znacie te [...]
[...] zmęczona i restauracjami i zwyczajnie do domku tęsknię i za siłownią i za normalnym treningiem. Rozdrażniona jestem. Zmieniłam trening trochę, bo się walnęłam w kolano i jak robię bułgary to mnie boli. Teraz robię jeden i wygląda to tak: 1. Pompki 9/10/10 2. Przysiad - czerwona guma 4x15 3a. syzyfki cc - 12/14/15 3b. wspięcia na palce [...]
Mega to już wygląda, bardzo gęsto się zrobiło ;-) Dawid a możesz powiedzieć, jak robisz z jedzeniem kiedy masz nocki? Przed nocką jesz co masz zjeść z danego dnia, a w pracy jesz już posiłki z dnia następnego, wiedząc że potem i tak będziesz odsypiał, czy jak to wygląda? Najprawdopodobniej niedługo też mnie to czeka, i zastanawiam się jak to [...]
[...] a w konsekwencji upchać może po 1/2 ćwiczenia dodatkowe. Ale też za bardzo nie mam pomysłu co mogę dodać bo większość ćwiczeń wielostawowych już użyłem pomijając jeszcze jakieś rwanie, wykroki, inną odmianę siadów np. fronty czy podobnie z wiosłem. Ja też lubię trenować i w sumie mam tak że po każdym treningu myślę już o następnym, wiecznie [...]
[...] Co do towaru skoro został poruszony ten wątek Jedyne czego się bałem przed wejściem na cykl to możliwość wywalenia mi okropnego trądziku jak to miało miejsce u niektórych ludzi, bo co mi z fajnej sylwetki skoro nie mógłbym na siebie patrzeć w lustrze wyglądając jak trendowata osoba. Ale na szczęście nie mam [...]
TEST STANOFUSION by MARIAN 17
